编者按： 关于跑步，你已经知道的很多。一开始，人们选择迈出 步时总是有千万个理由，有人是为了减肥，为了健康而跑；有的人是为了爱与责任而跑；有人是为了更好看的身材，为了能当一个称职的衣架子而跑；有的人是为了不断挑战自己的极限，驾驭自己的人生而跑……但最终能让你坚持跑下去的理由，往往只有一个。 [详细内容]
日期: 2019/2/7
主页君今天看到中东棒垒的推送，感到了深深的不满！为什么不推送我们的黑色三角形！不能因为我们是南校的就排挤我们是不是！！好了（严肃脸）话题回来，今天主页君要介绍的是一位师兄！师弟师妹们有没有很激动啊~~这一位就是中大校棒球队的！郭湿胸啦~~首先来说说为什么叫他黑色三角形呢！（因为脸）对！你看他的脸！就[详细内容]
日期: 2019/2/7
凛冬将至WINTERISCOMING「大风从东吹到西从北刮到南无视黑夜和黎明」有人说，一年分两季棒球季和冬季难熬不过冬季这个冬季你打算怎么过的呢？是和打击场约会天冻僵也要打棒球还是不间断体能训练棒垒训练历史文章后台留言说说你是如何在冬季将野球进行到底让我们一起熬过这个冬其实我很想看冬天雪地里打球这种[详细内容]
日期: 2019/2/2
海淀公园训练场，女将们比较多，天气也越来越冷了，但是出乎意料的，大家的热情不减，快乐的训练，健康的成长！运动让我们更加健康，同时，意念对健康也很重要！美国的戴维·霍金斯博士是一位医生，在美国很有名，他医治了很多来自世界各地的病人。他研究发现：“人的意念振动频率如果在以上就不生病。”戴维·霍金斯发现，[详细内容]
日期: 2019/2/1
暑期招生啦！金熊奥森“海淀棒垒培训基地”暑期班6月26日开始上课。7月3、10、17、24、31日，8月7、14、21、28日。超值有礼~送：9月4日棒球课一次，送：棒球帽一顶，送：金熊奥森棒球训练衫一件。送完为止报名！！！报名从速！！！如遇特殊天气场地不能使用，可顺延课时，20人可以开班。场地在海[详细内容]
日期: 2019/1/30
本周日就是父亲节了小伙伴们想好怎么给爸爸过节吗？！没计划，一头雾水？不要紧！小编已经为你准备好啦！~~爸爸平时工作忙何不趁这个周末全家一起做运动一起去放松放松呢？！超值棒球亲子体验活动来啦！！只需要88元一家四口都可以玩的超值活动就在这个周末~~赶快行动起来吧，现在就报名！周末带着爸爸出去玩儿个够！[详细内容]
日期: 2019/1/27
不论职棒球员，还是业余球手，甚至青少棒的小队员们，在棒球运动中或多或少都会经历伤痛困扰，而其中最常见的棒球杀手就是肩、肘损伤，不妨先来看下数据！青少年受伤状况比例＊没有球数限制与隔场限制－45％＊连续天数登板－43.5％＊不只在一支球队里担任投手－30.4％＊一天不只投一场比赛－19％＊一年之中有超[详细内容]
日期: 2019/1/25
训练目标（短、中长程）1、短程目标：让每位孩子都能够享受棒球带来的乐趣与球场礼仪2、中程目标：让每位孩子都能够参加国内以及上海市的各项比赛3、长程目标：代表上海市参加各项国际锦标赛运动训练计划的基本内容1.小朋友的现实状况（准备性部分）2.培训任务与指标（准备性部分）3.培训过程的阶段划分（指导性部[详细内容]
日期: 2019/1/25
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂一分耕耘一分收获！通过坚持训练，很多队员的球技得到明显的提升！传抽毛巾练习，让队员们在传球时全身更协调，瞬间发力更强劲，传球速度和距离自然得到改善！接无论是高飞球还是地滚球，队员们都有模有样！看他们专注的表情！跑队员们力量、速度、协调性得到提高棒球运动本身就对身[详细内容]
日期: 2019/1/25
不追风不赶雨不请求春天停留因为我心里有阳光眼睛里有你幸福就再也不会离去小PIE上周说这周的主题应该是粉色：粉色球棒，粉色鞋子，粉色帽子.....今天的这位女孩儿就是我们眼睛里的一抹粉红色，她可爱纯真，清新脱俗中又不失大气高贵，在以男孩子居多的棒球圈里，她就是那一朵永远的亮色.....十岁的女儿喔喔打[详细内容]
日期: 2019/1/16
RangersBaseball棒/球/英/豪蓝天，白云，红土，草场，和孩子一起，奔跑，挥棒。相互擦去汗水，相视而笑。本垒后的击掌，爸爸和儿子的拥抱。那是他人生中的 支安打，爸爸在前方的一垒上，含笑注视、等待起跑。有多少这样的画面，曾定格在这里。-------游骑兵★游骑兵俱乐部里的棒球★棒球，一项在[详细内容]
日期: 2019/1/12
啊哈！嗯哼~看看咱这装备，看看咱这眼神儿，看看咱这气魄！敢问~路在何方~路~在脚~下~棒球少年的征程是星辰大海，但我不得不遗憾地告儿你说~这其中的波澜壮阔你可能无缘得见！呀哈哈~ 版的小学生体侧标准已经出炉~正腾腾滴冒着热气儿呢~如果你不能快快达标，快快“safe”，区区在下不才鄙人我，可就独自踏上[详细内容]
日期: 2019/1/4
国庆7天假来啦！南门兜在线推出国庆特辑——度过国庆7假招，让你度过一个丰富精彩的国庆假期。不管你是出游还是宅家，这里总有一款适合你，来吧。境内游推荐10招1招：四川九寨沟九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。中国最美的水景，美丽的童话世界。在九寨沟内的藏族古寨里体验藏族风情也为一大特色。原生态山水，旅[详细内容]
日期: 2019/1/3
近年来，骨病对于我们来说已经成为一种颇为平常和熟悉的疾病。如果现在你还以为骨病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，骨科疾病正逐渐趋向年轻化。据专家介绍，除了骨骼的退变会引起骨病，诸如损伤、不良习惯、错误姿势等因素也可成为骨病诱因。骨病的高发人群，你是其中之一吗? 1、老年人 在骨病发病[详细内容]
日期: 2019/1/3
----西方技术家庭服务--- 7月13日晚上7点，白天的暑气渐渐消散，医院吕大鹏院长来到了青少年棒球夏令营基地，给夏令营的同学们成功开展了青少年口腔健康公益知识讲座。此次公益讲座指导同学们如何正确的保护我们的牙齿。 “每次刷牙要刷几分钟？需要怎么刷？有哪位同学知道?”“3分钟，门牙上下刷…[详细内容]
日期: 2019/1/2
棒爸棒妈们：您好！在这硕果累累的金秋季节，我们即将迎来伟大祖国六十七岁华诞，在此东莞市南开实验学校棒球队提前向您致以最诚挚的节日问候：祝棒爸棒妈们国庆节快乐！棒球小子们国庆节快乐！祝关心，爱护棒球队健康成长的各界朋友，领导教练们国庆节快乐！依据上级精神，结合实情国庆假期安排如下：一、调休时间安排：十[详细内容]
日期: 2019/1/1
夏末秋初，虽然天气还残留着些许燥热，早晚天气开始变得有些凉意，穿着小吊带背心的你是不是有些受不了啦？时髦的北鼻们要提前准备好秋装咯~把你们的衣橱来一番新的变动了哦~贴心的Jessica早就为你们想好了早秋的一些必备单品,快来引领潮流哟。长款马甲—T台示范—近年来的T台上，长马甲出现频率也是非常高的~[详细内容]
日期: 2018/12/30
铁三为何吸引了那么多 运动员呢？可能是纯粹的爱好、队友的挑战或者想要登上科纳电视报道？其实，游泳、骑自行车和跑步作为基础训练对提高其他运动的运动潜力也是很有帮助的。换句话说，铁三能让你成为更好的全能运动员！游泳如何使你变得更强 如果把最精瘦的、肌肉发达的足球、篮球、棒球或其他项目的选手扔进水里，[详细内容]
日期: 2018/12/28
面对生活中的各种环境污染、辐射问题，小伙伴们美丽的的小脸蛋还好吗？对于喜欢化妆和不注意保养的人，皮肤在这种环境下更容易被氧化。虽然有些人愿意去外面做皮肤检查，然而有些又贵又不安全。要是能像测量血压、心率一样随时随地自测皮肤健康该有多好啊~现在，一款名叫OneX的健康营养传感器就可以做到。OneX是一[详细内容]
日期: 2018/12/26
小岛上不会飞的小鸟们过得和睦宁静易怒的胖红，只有飞镖*和炸弹黑做它朋友一天，绿猪带着惊天阴谋登陆岛屿欺骗、愚弄，还偷走了全岛的鸟蛋想占据了小鸟们的家园，小岛不太平了！鸟蛋能被抢回来吗？胖红能融入其他小鸟中去吗？这些，都要靠各位宝贝来决定啦一起来愤怒的小鸟现场版闯关夺宝邀你来，剧情结局你改写哦萌萌哒鸟[详细内容]
日期: 2018/12/15
