有时候我们更倾向于在有空调的室内做运动——可能是因为下雨、空气潮湿，或者因为街上花粉乱飘……上海有足够多的室内场馆能让在闷热夏天也能感受挥汗如雨的乐趣，无论你喜欢攀岩、射击，玩棒球、壁球或是空中灌篮，这份精选一定派得上用场。
___________
攀岩：岩舞空间攀岩馆
攀岩是很实在的健身方式，而且没有健身房来得贵。岩舞空间攀岩馆和上海体育场攀岩运动中心都很不错。岩舞更便宜人也更少，但设备和地理位置有些不及后者。
两家场馆都有为初学者和进阶级准备的攀岩墙，不同难度的岩点选择有很多。还有几个没有保护带的墙壁，不会超过三米，底下有防护垫，所以摔下去也死不了。很适合练习复杂攀岩路线或者前臂和手指力量。
价格：周一至周五60元；周六、周日70元。
无限次数，包含器材。
