最近健身的朋友越来越多，跑步的朋友也越来越多，似乎周围的朋友比以前任何时候都重视运动了。我是个从小体育就特别不好的姑娘，因为我从小就被灌输只要学习好就可以。所以从小到大，我都是个体弱多病的孩子，现在只能后天来补课，没有运动细胞，只能瑜伽啊，游泳等简单的运动。现在的很多家长都清楚地意识到孩子们的较量，最终是综合能力的较量，而一个强壮的体魄，是所有的基础。到底应该给孩子选择什么样的运动呢？和大家聊聊我的想法。
中国孩子VS欧美孩子
1岁到4岁，中国孩子的主要形象就是胖乎乎的，而欧美孩子似乎精瘦的比较多；5岁到8岁，中国孩子开始上各种培训班，钢琴、英语，而欧美孩子开始和父亲一起打球；9到12岁，中国孩子开始完成学校的各种作业，面对小升初的压力，奥数、语文补习接踵而至，不少孩子带上了眼镜；13岁-18岁，中国孩子开始挑灯夜战，为了考试而不停地苦读与奋斗，殊不知这是长身体的 时期，欧美孩子每天坚持运动，很多孩子开始肌肉训练，着手塑形健美。大学以后，很多 中国男孩的形象就是清瘦斯文带着眼镜；而欧美的男孩人高马大，健壮挺拔。如果说欧美的教育有什么值得我们借鉴学习的理念，那对体育的重视 算最重要的一个。在这方面，欧美的家长比我们看得远，多认几个字，多算几道题，算不上什么，孩子的路还长着，强壮的体魄和拼搏的精神，才是陪伴孩子一生的财富。
孩子国际化从体育开始
很多家庭都是计划孩子将来到国外去读书的，那么除了GPA不错,托福或雅思，SAT或ACT成绩不错，课外活动也是国外大学招生看重的重要因素。孩子体育好，考大学时是有直接优势的，如果孩子在高中时就是校队的明星球员，那只要成绩还过得去，上大学就不用愁了；如果成绩还不错，那名校和奖学金也不在话下。简直是有体格就有未来的节奏！
我们应该选择什么样的体育项目
欧美家庭周末都安排得“满满当当”的。他们更注重Teamsport（团队类的体育），因为他们认为团队类的项目能让孩子学习如何与人合作，培养孩子的责任感和团队精神，还有就是对规则的理解。所以欧美父母不单把体育看成强健孩子体魄的方式，还是对孩子意志品质的训练，是对孩子教育的重要部分。孩子参与体育运动最重要的好处之一就是传扬体育精神。要成为一名 的运动员就要懂得如何从容的面对失败。
我当年在国外留学时经常和外国同学聊起Hobby，人家的Hobby要么就是高尔夫、打猎、划水啊，我想想我们自己估计就是乒乓球、羽毛球啊，似乎没有人家高大上。为什么会这样，因为在国内我们运动设施远远不如国外的学校。我曾经参观过很多国际学校和美国的一些中学，那是实实在在的投入，标准田径场，现代化的体育馆，以及分布于校园各处的篮球场、网球场等。一所学校的体育设施投入不大，都很难成为 名校。
家长要和孩子一起运动，要陪练，这种陪伴是对孩子 的鼓励。不少欧美家庭的父亲把陪孩子户外运动当成头等大事。我的一个朋友移民美国后就每周都会在自家后院陪孩子练足球，一丝不苟的全身运动装备，胸前还挂个哨子，说实话，我很喜欢这种画面，尤其是爸爸和儿子一起在运动场上对各种动作、战术的研究的时候，真有点上阵父子兵的感觉。
给孩子选择体育运动时，可以鼓励孩子分别参加一个团队和一个个人进行的项目。团队活动，可以培养孩子的合作精神；而个人活动，更加磨练心智，需要承受更大的心理压力。跆拳道、武术、轮滑在国内已经非常受欢迎了。以下十大运动是比较国际化而且很酷的。将来男孩如果能玩转其中一项，那一定是很燃的喔。
集体运动
一、足球(Soccer)
5岁开始，英国的小学生每周三次足球课，周末已经可以去俱乐部训练了。习大大也说了，足球从娃娃抓起。
美国四大球类分别是：棒球、橄榄球、冰球和篮球。
二、棒球(Baseball)
美国人很喜欢，在日本和台湾也很流行。建议想去美国留学的孩子如果有条件都可以学学。
三、橄榄球(Rugby)
四、冰球(IceHockey)
学会滑冰刀以后开始学习冰球，不仅培养团队精神。将来想学轮滑或者滑雪就相对容易多了。
五、篮球(Basketball)
国际化+高大上
六、游泳
游泳是欧美国家学校孩子的必修课，也是以下几个运动的基础。很多次在海岛看到老外划水，羡慕无比，我们小时候没有这样的机会，目前在深圳珠海都有一些游艇会可以教孩子这三个项目。
七、划水（WaterSkiing）
八、帆板（windsurfing）
九、双体帆船(CatamaranSailing)
十、潜水（ScubaDiving）
孩子小的时候，可以带孩子先浮潜（Snorkeling）,培养孩子的兴趣。到了孩子10岁，可以带孩子考潜水执照。真正意义地带着孩子去看海底的世界。
最近Steven刚刚加入了一个足球俱乐部开始踢足球了，未来准备再选择一个个人项目，武术或者乒乓球，毕竟是有中国特色的体育项目。让我们和孩子们一起运动起来，让他们拥有健康的体魄，完美的人格、良好的习惯，以积极、健康、快乐的态度面对人生。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
谢华花式足球训练营
中国首家以“花式足球”为特色的足球培训班，旨在推广花式足球文化，助力校园足球发展，提倡快乐足球。常年招收7-18周岁男女青少年，随报随学。
联系我们：
报名咨询刘老师
商业活动合作邀约：（广东汕头）（广东广州）谢先生
