内场手
内场手的传接球，一般多为接地滚球后向各个垒位的传球，但是更多的是接传来的球和传给同伴的配合传球。接击出球的机会比较少，都是在每一个局面的开始，击出球通常来得很突然，可能会从任何方向飞来，因此，运动员必须要练好接地滚球的技术和养成精神高度集中的习惯。
（一）一垒手
一垒手的主要任务是防守一垒垒位。一垒垒位是攻守双方争夺的焦点。守方守住一垒不给攻方侵占，就可以避免攻方得分取胜。因为攻方只有侵占了一垒才有可能继续进垒得分。一垒是进攻取胜入门的第一关。因此在棒球比赛中对一垒的防守要求非常高。要求一垒手要有很好的接球技术和很强的控制能力，在选材上要选择身高、腿长、手臂长的选手，为的是使他能扩大控制范围。并且最好是左投队员，这样他可以轻松地向场内传球。
一垒手需要掌握的最主要的技术是接传来的球以及封杀击跑员。一垒手的基本站位是在一垒位右后方5~7米的地方。这样站位是为了防击出的球，控制左侧到垒线外3~5米，右侧到垒线外5~7米的范围，在这个范围内的球，一垒手都要去接，然后转体传给补进一垒位的二垒手或投手。击跑员击出场内的地滚球时，所有内场手接球后都要很快地传给一垒手，一垒手在击球员击球成功并且确认不是击向一垒方向的球后，应立即跑向一垒垒位，同时眼睛注视接球人，单脚踏垒，身体朝向接球人并且把手套伸出，在给传球人提供传球目标的同时还可以呼喊传球人，以声音提醒传球目标，当传球过来时接球手应尽量向前伸，自由脚向前迈出一大步，以缩短接球时间和距离，尽快接到来球。接球后踏垒脚迅速收回，离开垒包，以免被跑垒员冲撞，然后立即做下一个传球动作。若传球不准时，一垒手可以离开垒位尽一切努力接到来球。一垒手应保证球不能漏出，接到球后再去踏垒接偏左的球时一垒手要向左移动离开垒。接球后对正在跑向一垒的击跑员做触杀动作接过高的球时可原地跳起，接到球落下来时可单脚落在垒位上，封杀击跑员接偏向右边的球时要快速离开垒位，接到球后迅速跑回垒位踏垒，封杀击跑员接正前面较远的球时一垒手要争取以竖叉姿势去接，无论如何绝对不能漏球，否则击球员不仅可以安全上一垒，还可以继续进到二垒或者三垒。因此一垒手不仅需要具备高超的接球技术、快速移动能力和在眼睛不直接看垒位也能根据场线和二垒的位置在背后能判断到并踏上垒位的能力，甚至还需要会劈竖叉，以保证接前面的球而不离开垒位。一垒有跑垒员时，投手上板，一垒手站在垒包上准备接投手传来的牵制球，当投手不牵制而向击球员投球时，一垒手则需要迅速跑回防守位置，准备接击向一垒的球。此外，一垒手还要参与补位和接力。
1.补本垒垒位
当本垒垒位没有防守队员时，一垒要到本垒补位。
2.补二垒垒位
当进攻方击出长打时，一垒手要先观察击跑员是否踏垒，然后跟着跑垒员补位到二垒垒位。
3.接力
当击球员击出中外场或右外场的安打球时，一垒手不需要再防守一垒位，而是首先确认攻方队员上一垒时是否踩垒，然后参与外场回传内场的接力传球，协助其他垒位防守。
（二）二垒手
防守位置在内场的中路、投手的后面，这一地方是内场的防守接球与传杀和争夺最多的位置。二垒手的任务是接击球员击向中路的地滚球，向一垒和其他垒位传杀以及防守二垒堵杀盗向二垒的一垒跑垒员。此外，二垒手还需参与二垒、一垒的双杀。当球击向一垒方向时，尤其是一垒前的短打，二垒手要补一垒。
（三）游击手
游击手是防守中路的重要场员，防守位置在内场中路和二、三垒之间连线后3~5米处。
1.任务
接击球员击向中路二、三垒间的球，特别是接从投手右侧穿过投手的球，再向一垒和其他垒位进行传杀。
（1）为三垒手防守接球包抄补位。
（2）为二、三垒间防守补位、换位，参与双杀。
2.技术特点
接强烈地滚球连接快速传球，移动范围要大，移动速度要快。
（四）三垒手
1.防守范围
三垒手的防守范围为右侧在三垒位置到线外围网处，左侧到三垒侧10米左右，与游击手的放手区域相互交叉三垒手的基本站位是在三垒位后方5~7米处，退后一些是为使控制范围更大，也可稍减缓一些球速。
2.位置特点
三垒方向是击球落点最多、球速最快、变化最多、接球难度最大的位置，向一垒传球时的路线也最长，因此三垒手必须要有很好的接球技术，要反应快且臂力足，还要敢于接球。因此有人称三垒手为“亡命徒”。三垒的防守也是非常关键的垒位，右击打球员最多，击球方向多在三垒方向，在三垒方向接击出的球的机会也最多跑垒员达到三垒后，就接近得分了，因此如果能防住三垒，争取在三垒前或在三垒上击杀掉跑垒员，将是对防守的最大贡献。
3.防守技术
当确认击球员在三垒方向击球成功时，三垒手要快速向侧前移动到来球方向以方便能够正对来球。然后三垒手需下蹲接地滚球，用交叉步、垫步调整脚步，快速将球传向要传杀的垒位，然后回到三垒垒位准备下一步的防守动作，特别是防守二垒跑垒员的进三垒如果外场有传杀本垒时，要移动到与本垒相连的路线上，参与中继传球和补位配合。
同时，三垒手也需要参与接力，当二垒有跑垒员时，击球员击出左外场方向
的安打。三垒手要站在内场区域、左外场手与本垒的传球线上进行接力或拦截。
（五）小结内场防守的基本原则
1.对局面的事先了解
内场手在准备接球前，要清晰地了解场上的局面，这样接到球后才能够迅速处理。
2.快速而有序地完成动作
内场手的防守需要做到接得稳、倒手快、步伐熟、传得准，各个动作环节的完成过程要做到快速而有序。初学者往往还没有接到球就看对方的跑垒员，这样非常容易造成失误。
3.对地滚球与腾空球的重视
要处理好三角区的地滚球和腾空球，即三个防守队员形成的三角区域间的球。在比赛中经常会出现三人互相让球和争球的情况。三人接球的原则是“谁最方便谁接球”。接球者同时要大声告诉队友“我的我的”当然，这需要球员们在日常的训练中逐步形成默契。
4.迎球接球速度的讲究
尽可能快速地向前迎球接球，争取时间。棒球比赛的场地垒间距是27.43米，跑垒员大概平均在4秒左右的时间就可以跑完。也就是说，内场手要在4秒的时间里，完成判断、移动、接球、传球等一系列动作。其中任何一个微小的失误，甚至接球稍稍慢了一些，都会使对方能够安全上垒。
