我们在上一节棒棒堂的栏目中，给大家介绍了接地滚球的方法。今天我们要说的是，如何接好高飞球。对于外场手来说，作为全队的 一道防线，如果让对方击出的球越过自己的防线，将给自己的队伍带来很大的损失。相反如果来几个美技接杀，则可以大大提高本队的士气。不过千里之行始于足下，让我们先来练好外场的基本功之一高飞球吧。
小球一升空，方向要辨清，在前往前冲，在后立后行
对于防守队员来说，接好高飞球的 件事，就是要判断清楚球的来向及落点，毕竟击球员基础的球是不长眼的，有可能飞向我们的前后左右任意方向。
如果球在自己防守位置的前方，就应该立刻跑向前接球，而如果在身体的后方，就迅速侧转身向后跑，边跑边看球的飞行轨迹。尽全力比球先到达落点后，给自己留出充足的接球准备时间，做好接球准备。
球在左右横向灵，接球手套过头顶
如果球的飞向自己的左边或右边， 件事儿是迅速移动脚步，跑向球的落点。注意，此时可不是举着手套跑，而只是正常跑步姿势。同样尽量给自己
留好充足的接球准备时间。并且尽量将球在自己头顶之前接到，因为此时手套离视线最近，盯球盯的最准。
盯球入手连垫步，传至内场头脑零
注意，无论何时，接球时要眼睛盯着球入手套，保证球完全接好。而后再做垫步传球。并根据场上局面，将球传回至帮你接力（通常外场传回所需垒位的距离较远，内场手需跑到合适的位置，中间将球接力传回所需垒位）的内场手手里。
当然如果不能更早的移动到球的落点之前，也同样可以采取反手或正手的接球方法（如下图）。
好了，这就是本期棒棒堂的内容，孩子们，背好下面的高飞球口诀吧
小球一升空，方向要辨清，在前往前冲，在后立后行。球在左右横向灵，接球手套过头顶。盯球入手连垫步，传至内场头脑零。
棒球外场美技表演，常常是观众最想看到的防守镜头之一，下面，就让我们来欣赏一下这些职业球员的精彩表演吧。不过提醒小队员们，没有苦练这些基本功的基础，就不能表现出这样的精彩。
感谢巨燚棒球教研组组长陈飞教练（教练简历点击查看）、杨戈教练（教练简历点击查看）为大家辛苦总结的学习方法。
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