作者：ApurvModi
现代生活下，儿童肥胖成为了不可避免地社会问题。根据CDC的数据，在美国有33%的儿童超重。另一项调查预测，预计47%的儿童在成年后会变得肥胖。考虑到现在大部分家长的解决手段是靠没收孩子们的手机和关闭他们的电脑去解决问题，创新可能才是真正的解决之道。
当今被称为Z世代，以及年后被带到这个世界上的孩子。他们已经被描绘成"电脑化的人"。
他们刚刚认识了一个有触屏和应用程序的世界。72%的8岁以下儿童利用手机来浏览媒体。今天，孩子们在我学习书写的年龄就已经知道如何通过各种在线共享文档进行团队合作，他们在一个科技持续更新的世界中，其中的相关性不断被重新分类。
然而，对于这种科技的进步，这个时代孩子们所面临的最大的问题似乎是如此基本：营养和健康，安排饮食和运动。体重问题已经促使一些人预见到Z世代的人的预期寿命将比他们的父母更有限。我们有什么理由让我们的孩子保持健康？
关于福祉和健康，这些领域的话题确实无法与孩子们沟通，也无法在他们的生活中找到一席之地。孩子们并不是在挑选一种基于创新的生活方式，他们是自然而然地被介绍给它的。
将游戏搬到室外
Z世代需要到外面去。大自然让孩子们淋漓尽致地享受，而不会像游玩电脑游戏时那样紧张疲惫。Z世代并不期望自然界没有科技；他们坚持认为自然界应该具有娱乐性。使得AR事业的秘密、故事和解谜的层数超过了他们的草坪的反复无常的条件。
只要拥抱便携性和空间合作，就能让孩子们起来活动。例如游戏“幽灵射击“，这是第一人称射击游戏，你必须找到幽灵并射击。这是最理想和最不复杂的AR。没有前面和中间的控制手柄，只有你的麦克风、耳机和游戏旁白。在任何情况下，无论你是不是一个短跑运动员，AR都能与你一同锻炼。玩家们会真正地移动到虚拟标记处，以获得奖励。无论是用于跑步是在任何情况下用于寻宝，AR都有可能让Z世代的玩家离开沙发，走出家门。
升级体育运动方式
随着青少年在棒球、橄榄球、B球和足球方面的体验减少，这很可能是一个重新审视新体育的理想机会。例如，棒球，在相当长的时间内基本上没有什么规则上的变化。而且，令人惊讶的是，它自己的球员承认他们会感到疲惫。今天，生活的节奏是不同的。孩子们在极短的时间内处理学习任务和玩耍。他们在真实和虚拟的空间中移动。他们在学校的电脑上写报告，在乘坐交通工具时用手机玩游戏，然后坐在电视前时又用平板电脑返回虚拟世界。他们能在虚拟世界中完成多项活动，包括学习。
在增强现实（AR）时代，青少年可以通过使用增强现实技术来提升他们的运动效果。增强现实可以使用手机或平板电脑应用程序，通过将虚拟内容与现实环境相结合，为他们带来更加生动的体验以及更加健康的身体。
数字感化生活，欢迎
