回顾年，有收获和欣喜，也有悲伤和眼泪。这一年，从*坛名人、体坛名将、 歌星到好莱坞明星，一大批名人向我们告别。而其中，因为心血管疾病猝死的人更是良多：
3月6日，美国前 夫人南希·里根因缺血性心脏衰竭逝世；3月24日，喜剧演员山德林因心脏病发作死亡，终年66岁；9月25日，被称为“国王”的绅士高尔夫球手阿诺德·帕默因心血管疾病死亡；12月13日，“完美老爸”艾伦·锡克在运动中突发心脏病，抢救无效死亡；12月27日，“莱雅公主”凯丽·费雪突发心脏病逝世，享年60岁……
世上总有一些东西是我们无能为力的，比如时光流逝，比如生老病死。但还有些东西是我们可以控制的，缅怀这些名人 的同时，不妨思考下：究竟是什么导致了越来越多的名人 的猝死？我们又能如何避免此类悲剧再现呢？
忽视健康，透支身体，长期承受精神、工作压力以及不规律的生活方式，是导致名人猝死频发的重要原因。
这些长期处于各种光环下的名人 们，往往需要应对来自各方面的压力。长期处于高压状态就容易产生紧张、焦虑等情绪。而不良情绪会引起内分泌严重失调，使血压升高，心室负荷加重，心脏和冠状动脉供血不足，从而易诱发心脏病。
同时，名人明星通常也承受着较大的工作压力，不少明星常常是忙起来就昼夜连轴转。无论是体力还是脑力都过度疲劳，使心脏负担明显加重，心肌需氧量突然增加，短暂的缺血缺氧会引起动脉血管痉挛，加重心肌缺氧，严重时会导致心肌梗塞。
再次，名人明星的生活习惯通常也不规律、不健康。明星拍戏或参加重大活动大都在晚上进行，凌晨一两点睡觉已是家常便饭。从整体上来看，他们的睡眠规律性不强。长期睡眠无规律会导致内分泌严重失调、精神抑郁，也会影响心脏的调节功能。同时，一些明星为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手，酒不离口，不少女明星也不例外。过量烟酒会导致血管痉挛，也可增加心脏病突发的危险。
▲健亲宝云健康检测仪可以一键检测你的“心电/血压、心率”多项指标，坚持每日检测养成健康管理的习惯，白癜风个体化治疗方案白点疯
