在刚结束的体彩杯济南市棒垒球联赛上，济南牛头梗棒垒球一队的孩子们可谓成了全场的焦点。在组委会的支持下，由以往嘉宾开球的模式这次把舞台交给了牛头梗一队的孩子们。随着主持人的介绍，“今天在这里我为大家介绍一个特殊的球队，他们在年全国棒球公开赛中，荣获全国第四的好成绩，这是近30年来，山东青少年棒球取得的[详细内容]
日期: 2019/1/27
训练目标（短、中长程）1、短程目标：让每位孩子都能够享受棒球带来的乐趣与球场礼仪2、中程目标：让每位孩子都能够参加国内以及上海市的各项比赛3、长程目标：代表上海市参加各项国际锦标赛运动训练计划的基本内容1.小朋友的现实状况（准备性部分）2.培训任务与指标（准备性部分）3.培训过程的阶段划分（指导性部[详细内容]
日期: 2019/1/25
阶段训练：（各部位肌力训练，在家里就可以做到）大腿训练：站着，（手可以扶着桌子），蹲下，起立（脚跟不可离地），重复多做几次。（我都是脚酸了才停止，看你自己的体力调配多寡）小腿训练：用脚尖原地跳跃（不用跳太高）。（要跳几下自己斟酌）腰力训练：仰卧起坐大臂训练：双手拿哑铃（或一只手可以抓住，有重量的东西[详细内容]
日期: 2019/1/12
食帖第11本书《美食漫画万岁！》嘿，你在上课时偷看的 本漫画是什么？读初中时，可能因为网络尚不发达，上不喜欢的课时， 的消遣方式，就是在小本子上写写画画，或者在课桌下偷看大人们眼中毫无意义的「闲书」，比如漫画。photofrom《重版出来！》那时总想快点长大，希望有一天能想写什么写什么，想画什么画什[详细内容]
日期: 2019/1/6
导语：教育部出台*策，提出了将体育科目纳入录取计分科目，让体育得到了真正的重视，但是这是否就意味着我们真懂体育，会充分利用好体育对孩子的教育价值了呢？不一定。除非我们能够根除过去之于“体育”的某些偏见。9月20日，教育部正式发布《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》，提出了将体育科[详细内容]
日期: 2018/12/30
还记得去年走T台秀的79岁大爷王德顺吗？简直就是中国 的爷爷。这身材也是 了然而放眼中国，找不出几个像王德顺一样的“老人家”。在国外倒是有不少老爷爷老太太，即使已到耄耋之年，不仅还在工作，而且仍然对自己的衣着有所追求。欧巴马这次想要说的，正是中老年人的穿着。谁说老了就只能穿黑白灰等冷色调的衣服。完美[详细内容]
日期: 2018/12/26
经常有人跟我抱怨说：他每天固定跑步，饮食也很注意，就刚开始那一个月瘦了几斤之后，体重再也没有变化过了。这种情况你是不是也遇见过？不知道你有没有看过棒球比赛？按理说，这些运动员的运动量那么大，一个个身材应该是挺好的，可是，好多球员都挺着圆滚滚的大肚子。这是为什么呢？每一种运动都会消耗热量，都是可以减肥[详细内容]
日期: 2018/11/26
评分 的华语电影驴得水《驴得水》是周申、刘露编剧导演的喜剧电影，由任素汐、大力、刘帅良等主演，于年10月28日在中国大陆上映。该片改编自周申、刘露的同名话剧作品，讲述了民国时期一所偏远学校中，教师们将一头驴虚报成老师冒领薪水而引发的故事。湄公河行动树大招风百鸟朝凤幸运是我罗曼蒂克消亡史路边野餐七月与[详细内容]
日期: 2018/11/23
自年上市以来，路虎揽胜运动版就迅速成为了这个品牌销售 的车型，现在虽然有了极光车型凭借更加亲民的价格成为路虎的主力产品，但是对于车迷们来说，只有揽胜和发现才是真正的路虎。第四代揽胜已然成为了众多车迷心中的梦幻座驾，但对于年轻的绅士们似乎缺少了一些运动性格。好在路虎并没有打算放弃揽胜运动版，全新的揽胜[详细内容]
日期: 2018/11/7
元旦，据说起于三皇五帝之一的颛顼，距今已有多年的历史。首先，祝大家元旦快乐，新年新气象，新年红红火火，新年身体健康，新年阖家欢乐，新年一切顺利！一切美好的祝福用语也表达不了小编内心的感激与诚挚祝福之情！来年，小编希望大家都红红火火！今天的徒步为年划上了一个漂亮的句点，年，我们继续发扬这种雷打不动的“[详细内容]
日期: 2018/11/4
现阶段哈弗品牌旗下SUV产品阵容覆盖小型到中大型多个细分市场，在去年哈弗发布“红蓝标”战略后，品牌将向以“运动”为代表的更多细分化市场逐步覆盖。在红蓝标战略中的蓝标，是更为时尚的运动SUV车型，主要针对年轻群体。在刚上市不久的哈弗H6Coupe和H7作为两款全新蓝标车型，也正式拉开哈弗运动SUV的序[详细内容]
日期: 2018/11/3
老规矩，先来一波瑞景洋房美图又到年底了，是不是又在感慨今年的钱包君依然没有增肥成功？瑞瑞今天来给大家普及点鸡汤，好给大家抚平心灵的伤口。哟~~哟~~黑喂狗~~~~~~~~~~鸡汤喂起来~~~~~1、过年12字真言一个字：累。 二个字：消费。 三个字：大聚会。 四个字：胡吃海睡。 五个[详细内容]
日期: 2018/10/29
听说森隆海尔很不错！是啊，我们一直在用！儿时，曾梦想仗剑走天涯身配一把玩具宝剑，就有了拯救世界的本领阿兰·德龙扮演的游侠“佐罗”就是你学习的榜样他精湛的剑术，敏捷矫健的身躯锄强扶弱的侠义行为，甚至让你有种莫名的自豪感仿佛是你披一袭黑衣，骑上枣红马，浪迹天涯儿时的剑客梦就这样被荧幕英雄牵引着不管是《佐[详细内容]
日期: 2018/10/26
住宿豪华五星酒店+民族特色精品客栈（均未挂牌）餐标5早7正，餐标50-60元/人；进店全程进2个年龄无人数年龄限制(20岁以下,60岁以上需有25-55岁客人陪同)日期1月22-29日1月30、31日2月1--6日2月7--8日农历廿五-初二初三、初四初五--初十十一、十二价格儿童 天行程安排福州—[详细内容]
日期: 2018/10/22
为了让南京的青少年度过快乐且有意义的圣诞节，12月24日，爱信体育联合南京青少年宫在江宁市民活动中心举办了一场绚丽多彩的圣诞专题活动。大家分成了4个队，蓝队、*队、红队和绿队，35组家庭带来的欢笑，让整个市民活动中心都沉浸在欢乐的海洋中。1.“记忆”中的圣诞帽过圣诞当然少不了颜色火红的圣诞帽，不过想[详细内容]
日期: 2018/10/20
Lily商务女装12月30日精彩登场十年大庆的同时，3F为您献上另一道大礼，期待已久的LILY女装，12月30日与您见面！店庆期间全场买送，另有超值货品期待您的光临！年轻OL的商务着装，可能太严肃，可能太时髦，或者像Lily这样，正合适......再有个性的职场新鲜人，都要面对一道经久不衰的课题——[详细内容]
日期: 2018/10/18
· 倒计时这两天别人已在积极地约吃约喝约聚会来迎接新年那么百大人也该要拿出百大人应有的跨年Style了！跨年大戏——家宴今日开启！四楼男装商场，绅士精品休闲商务运动户外各品牌款式齐备，低价跨年！TNF北面8折！精品沙驰男装7.5折！你们感受一下新晋奶爸董力的沙驰时尚雅戈尔12.31全场满减！让我们温[详细内容]
日期: 2018/10/18
网球与高尔夫球、保龄球、桌球、并称为世界四大绅士运动。网球运动是深受人们喜爱且极富乐趣的一项体育活动。网球运动是一种消遣、增进健康的方式。网球运动是一种艺术追求和享受、一项扣人心弦的竞技项目。打网球，文明高雅、动作优美，每打出一次好球，都会使人感觉兴奋异常，畅快无比。网球是当今世界上最为流行的时尚运[详细内容]
日期: 2018/10/10
滑雪是世界上四大绅士运动之一，也是一项非常容易让人痴迷的户外运动项目，滑雪是一件很容易上瘾的事情。一旦学会很多人都会深深的爱上它。但是对于初学者来说滑雪前和滑雪过程中也要注意一些安全事项，才能享受到滑雪的乐趣哦，下面就来跟小编了解一下有哪些需要注意的事项吧~滑雪正确姿势上半身的姿势决定了整个身体的重[详细内容]
日期: 2018/10/1
“高尔夫有着五百年的积淀，它在追求我们享受大自然和挥杆带给我们愉悦的同时，还会让我们感受礼仪、规则、尊重他人、为他人着想等，带给我们自我超越的一个启示。高尔夫被称作“绅士运动”，在于它对于礼仪的规范，对于球员行为的高要求。对于球员来说，尤其是对于青少年球员，这不仅仅是为了休闲、或者锻炼身体，更多的是[详细内容]
日期: 2018/9/22
