汉中之英棒球队05210522练习照片

21日,晴,我们迎来了美妙的大晴天,在汉大的场地里进行了投捕练习、远距离传球、垒间传球和内野守备练习。

着重练习了传球、内野手与一垒手的配合、及蹲捕测试。

三个视角的蹲捕练习:

远距离传球及接球练习:

然后被动转场至篮球场TAT

垒间传球及传接瞬间:

传球瞬间特写:

内野守备练习:

22日,小雨,在球队张哥提供的室内场地(非常感谢,泪目TAT)进行内野移动传球、挥棒、打击网架设、投准练习、体能训练内容。

挥棒练习:

体能练习、打击网架设(终于有打击网了,再次感谢张哥~~)

,来看个打击慢动作吧(姑娘们不用担心,你们也可以玩的很好哟)~~









































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