医院订阅哦！
夏天来临，防晒武器各显神威，遮阳帽更是上街及去海边必备的单品。遮阳帽是否能代替防晒霜，帮你抵挡太阳紫外线的 呢？
遮阳帽不能代替防晒霜
遮阳帽确实有防晒性，但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。根据皮肤专家的说法，遮阳帽可以抵挡10%射向头顶的紫外线，但紫外线可从地面反射到你的脸上，所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。记住涂防晒霜的*金原则：用装满一个烈酒杯的防晒霜涂在身体和脸上，在户外每隔两个小时补涂一次。
遮阳帽 宽边帽，因为它能遮住脸，脖子和后颈，发挥 的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能帮你遮住额头和脸的上半部分，所以不是有力的抗晒利器。帽子的材质 是紧密又透气的织物，比起帆布帽和草帽，对于防晒甚至防癌更加有效。
遮阳帽 密集编织帽
市场上已出现具有抗紫外线功能（UPF）的帽子，比如Coolibar品牌。市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以 晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里，阳光射线比较散乱，因此要把防晒霜当成防护重点。
结论就是防晒没有捷径可走，无论戴不戴遮阳帽，防晒霜都不可或缺。防晒霜是抗老化的武器。当你年龄渐增，就会看到勤用防晒霜给你带来的好成果。
▍来源：网络
▍版权归原作者所有如有侵权请联系我们删
胆小勿入记得娌冲寳娌荤枟鐧界櫆椋庣殑鍖婚櫌鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈鏈�濂藉尰闄㈢殑鍦版柟