敏捷、勇敢、自信、专注，
你也可以成为英姿飒爽的小剑客！
穿上洁白的击剑服，手持纤细的金属件，在剑道上独自面对“敌人”；透过护面黑色的金属网，小心地寻找对手的漏洞；防守中凝聚智慧，进攻中爆发勇敢。
击剑是奥运会的骨灰级项目，迄今已经有多年，它是由古代决斗发展而来。击剑不仅是一项运动、一种技能、一门科学更是一门艺术和一种 教育方式。不论我们把它当做艺术来欣赏，还是当做科学来研究，还是把它看做运动的教育方式，抑或是当做技能来修炼，我们都能从中收获财富。
击剑是一项实用器械进行角逐的比赛，这使得不同身体条件的人能够处一个水平上参与公平竞争。宝贝在训练和比赛中可以让自己的灵敏、协调能力得到锻炼；可以在实战中培养注意力、观察力、判断力；在对抗中提高控制力、决断力；在胜负中塑造胜不骄败不馁的品质。
击剑还具有强烈的仪式感：雪白的剑服、锃亮的钢剑、优雅的动作，可以让宝贝塑造高贵气质。
人们常说“智勇双全”，击剑的“智勇”体现在不同年龄，初学者和儿童首先体现的是“勇”，此时在场上要敢打敢拼；到一定程度后需要“智”，通过观察判断挑引等手段组合战术刺中对手。所以击剑应该是从小开始练，在不同年龄阶段会有不同的体会。
击剑的两个重要因素是爆发速度和协调，在训练中通过小肌肉群的训练增长肌肉爆发速度，每位选手通过击剑的专项训练均能让身体线条保持均匀。击剑动作的连贯和流畅则取决于手脚协调配合，各种跑跳协调性练习不但能增强身体的协调性还能帮助增长身高。
击剑不分年龄、身材所限，没有身体对抗，通过专业防护设备，加上钝感处理过的剑尖，是非常安全的体育运动，我们可以尽情体验击剑带来的乐趣！
练习击剑的优势身型优美、动作协调
击剑动作中的各种伸展，变化，拉伸等，可使肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。
专注、聪明、有创造力
击剑是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
自信、勇敢、积极
击剑练习中，孩子们要主动想办法独自克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
气质非凡、更懂事
击剑推崇“礼仪，公平，平和”的贵族精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过敬礼仪式、相互礼让等，让孩子理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
活动时间年4月29日17:00——19:00
活动流程●17:00-17:15 小剑客签到
参加活动的小剑客和家长签到
●17:15-17:30 探秘击剑馆
小剑客和家长们在击剑教练的带领下，参观场馆。探秘过程中，教练介绍场馆和击剑运动的起源背景。
●17:30-17:45 剑侠击剑演示
专业教练做击剑表演。表演中途随机挑选参加活动的孩子一起来参与配合表演。
●17:50-18:30 剑客变身记
①小剑客们在专业教练指导下，预备热身，完成一系列训练视觉、听觉、触觉等反穿上帅气的击剑服，小小剑客变身成功。学习正确穿戴击剑服并由教练介绍击剑竞赛礼仪。
③拿上佩剑和专业教练们来一张帅气的合影，家长们也可以给孩子们拍照留念。
●18:15—19:00“华山论剑”
小小剑客们和家长们一起跟随教练们学习击剑基础动作：实战姿势、前后移动、弓步直刺；
分组竞技（在教练的指导下，分组进行一对一实战）；根据实际表现进行专业测评。
●19:00-- 活动结束
领取活动纪念品（胸章或组织者自备的大礼包）。
活动亮点1.明星教练带领宝贝们参观场馆；
2.击剑教练讲解击剑常识和比赛规则；
3.穿上帅气的击剑服，展现飒爽英姿
4.专业教练现身说法，分享心得体会
5.“华山论剑”实战一对一
活动地点朝阳区安定路1号，国家奥林匹克体育中心国奥训练馆
招募对象及条件1、有5-15岁小朋友的家庭；
2、对击剑感兴趣的体育爱好者；
报名方式●参加活动人数：本次只限15组家庭，孩子需家长陪同
