关于SDR自卫转生术系统的详细介绍：
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关于SDR自卫转生术
张老师个人简介
菲律宾短棍是一种近身搏击的南洋兵器，具有直截了当、杜绝花招的鲜明特点，也是长达年西班牙殖民统治刀剑禁令下的替代武器，同时具备单手刀剑和钝器的双重特色。菲律宾武术经历了长期战争的洗礼，卡普迪南大起义用弯刀提前结束了西班牙殖民统治，随后又在美西战争中大放异彩，直至成为二战日本占领*的梦魇。
现在除了被*警借鉴以外，还进入了民用安防领域，其灵活多变的风格便于利用随身物品日常防卫，独特的反关节技术也经常被用到以小博大的场合。训练时对抗激烈，危急关头又能保护自己，这种随身武器技术也越来越受到健身者的热爱。
菲律宾武术用到的主要兵器基本都不超过90cm，而且绝大多数随身武器在70cm以下，
这就造成在个人私斗的场合，双方都容易进入内围缠斗，于是长期发展后点出了技能树上“擒锁和缴棍”的分叉。
传统遗存的擒锁和缴棍的手法很多，大概在种以上，菲律宾进入现代社会以后，因为公开决斗被禁止，各种夸张的演武便不再被实战需求压制，每隔一段时间就会有脑洞大开的新技术“被挖掘”或者是明目张胆的“被创造”出来，当然这里面也离不开努力配合的搭档群演之辛勤汗水——这段都是故意讽刺的反话，哈哈哈！
划重点——
擒锁和缴棍，建立在有效击打的基础之上。
换句话说，没有击打成功的铺垫，所谓的lock和disarm便沦为秀场的行为艺术，是双人之间的配合舞蹈，而不再是武技的传承！
如果按照发力简单分类的话，大概有以下的7种，篇幅所限，每种只能举几个典型案例。
1.击打类
包括常见的strikedisarm(击打缴棍)，防守反击后用双手打出一个相对的合力，直接夺取对方的武器。
还有knockdisarm(磕棍)，双手形成合力让对方的武器掉落。
2.压痛类
细分的话，有butterflylock(蝴蝶锁)，可以压手臂和脖颈，
有trapdisarm(圈套缴棍)，压手指产生剧痛，
徒手也可以做圈套缴棍，
还有容易跟蝴蝶锁搞混的baseballlock(棒球锁)。
以及一些不被命名的阴招。。。
3.反关节类
这类技术特别丰富，比较典型的是snakedisarm(蛇手)，
为了更好的理解反关节应用，我们从手腕、小臂到颈部整合了12个技术集中学习。
4.杠杆类
顾名思义，leveragedisarm(杠杆缴棍)需要一个支点，然后活手围绕杠杆点给对手造成巨大的力矩。
杠杆缴棍里面最为典型的是十字缴棍，
也是较早被破解的技术，实战中得手的机会比较低了。
某种程度而言，punyo(棍尾)的各种锁和缴棍，也是利用了杠杆原理。
5.压榨类
这个squeezelock(压榨锁)是独立于棒球锁的技术，非常难以练习，但好处是一旦有所小成的话，能够在四肢、脖颈、腰部的任何位置施加对方难以忍受的合力。它和棒球锁 的区别是合力源自身体两侧，而不是仅仅来自手臂。
6.转移类，包括杠杆点和重心
算是最难的技术之一吧，属于当面也很难学会的那种(如果不会正确技法的话，拗断棍子也做不出来)。。。但效果拔群。
场面比较炫酷，目前也是各种演武造假的重灾区，一般不愿意让观众配合做的，因为不会的话就是完全不能够掌握，很容易穿帮或者被反制。
7.借力或者是抵消类
这种技术看起来比较玄学，也是各类真真假假演武的重灾区，但分辨方法比较简单——邀请陌生人上台演示就行了。
上面的分类只是基于力学原理，现实中完全可以混合起来运用。
比如说，反关节+杠杆。
也可以和徒手技术结合起来，不要被固有思维局限。
甚至是长短兵器的组合，也有擒锁和缴棍技术的用武之地。
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（注：以下仅收录近一年前后的分享的免费教学资料，更多教学请自行翻阅
