话说自盘古开天之日，人民打棒球之时起，代代高手们辛勤的挥，努力的抡。一年又一年。各种武功承传下来。到了网络年代，电子时节，终于爆发了一场旷日持久，至今未决的剑宗气宗之争。旋转打击对决线性打击法(ROTATIONALVSLINEARHITTING)要说一门体育，入门基本功于日后成性技术，大众普遍流行与顶尖高手技艺差别如此之大的恐怕非棒球的挥棒了。
所谓线性打击的要点如下打球主要靠手，劲头主要靠抖，能量还得靠轧，方向还得靠砸。所谓线性，顾名思义就是走直线距离。线性打击的一大要素就是手向来球直线击出。理由是两点间直线最短，故直线打击省时省力。而将要触球瞬间双手啪的抖腕，双臂形成一所谓的POWERV形状，在身体前方把球击出。线性打击之另一要素就是在挥棒起始阶段，后脚脚跟抬起，脚尖原地一拧，就像要碾死个臭虫似的(SQUISHTHEBUG)。身体重量从后脚转移到前脚。通过这么一重量转换，产生向前能量。而击球方向则是向下，几近于砸。其名言是要想球向上，需要往下打。借向下打击产生的倒旋是球向上升。说起来这线性打击，权且称之为剑宗，在美国的小学生中学生棒球教练，几乎清一色的都是这么个教法。尤以十几年前为甚。其理论代表CHARLIELAU。
就在年代左右，MIKEEPSTEIN首提旋转打法一词。并公开PK线性打法(其实旋转，线性的提法是ME提出来的，借此来强调其武功流派之区别)。这旋转打法主要特点是旋转剑谱，天下无敌，欲练神功，必先画圆。胯先于肩，肩先于手，手先于棒，棒托于肘。不见鬼子不拉弦，没打完球不出肘。那个前腿绷，那个后腿弓，由下往上一炮轰。所谓旋转，乃指打击能量来源于身体之旋转。旋转顺序由下至上。先旋转胯，然后上半身，这样产生的扭矩是力量的源泉。就是所谓的TORQUE和SEPERATION。而在挥棒的过程中，手要绝对被动，不要试图作它份外的事情。后肘要沉肩坠肘，紧贴体侧。而前腿要在旋转过程中猛绷，加速身体旋转速度，后腿弓下，膝盖指地，脚跟朝上。就这样用身体力量把棒子“带”到与球的接触点。在接触后才把双臂打直。POWERV形成于击球后，而非击球前。而击球方向要与来球方向平行。不是HITDOWN，而是LEVELTOTHEPITCH。那么各位看官不尽要问，剑宗气宗哪个厉害？就职业选手而眼。似乎气宗占绝大部份。如今MLB里的ALBERTPUJOS，DAVIDWRIGHT，RYANHOWARDS，以前的BABERUTH，TEDWILLIAMS，BARRYBONDS等都是这气宗的典范。当然剑宗也不是没有，如小鬼子ICHIRO，早年间如ROBERTOCLEMENTE。那看官又该问了，那剑宗怎会有这许多人教。说来解释不一。可能原因一是旋转打法不是很直观，学起来较难，尤其对孩子来讲。二是旋转打法对下肢，腰腹要求比线性要大，小孩身体条件学旋转的效果不如线性好。三是在少棒联盟，只要能打到球就有可能是安打，所以对击球力量要求不高。四是正由于很多人从小学的线性结果以后他们也就教线性。那些日后升仙的则是造化弄人，得以窥见武林绝学。以目前网上论战来看，气宗以占上风。但据说在少棒教头中。剑宗势力仍具规模。气宗要想独步武林尚需时日。
所谓旋转还是线性都只是注重了一些动作的表象。一个swing当然是有这两种成分。过分强调任意一种都没有注重到本质。即这个挥棒的能量是如何产生以及使用的。还有在面对棒球这个要求你在少于0。5秒的情况下如何能把能量的产生及使用完成。并且能根据投球的速度，线路和时间差上加以调整。
对线性的描述给人以一种pushswing的描述而旋转的是一种使劲扭转身体的扯动式的描述。两者都不是在高水平挥棒下的一种状态。
一个真正高水平挥棒能量的产生应该如同抻拉橡皮筋似的通过stretch来产生势能，打个比方就如同射弹弓那样的通过张力的使用来储存能量然后在一瞬间释放。就如同弹弓射出时是手突然了释放了皮筋使得弹子被弹射出去。这样做的最大好处就是其突然性和可调节性。这个stretch的过程就是一个timing的过程。而真正的击打就是释放这个stretch的过程。那么挥棒中stretch是如何产生的呐。是通过上下半身反向的扯动及扭转来实现的。
一个好的挥棒的另外一个要点就是对手的使用。在手的使用上线性理论把手完全是一个线性推出。而旋转理论有把手只作为一个被动因素，依靠的是以肩膀以身体中心为轴的旋转去击球。这两个都不可取。线性的方法力量不够。旋转的方法使得挥棒发展缓慢。而且不利于全方位的击打。对outside的球适应差。
这两种打法球棒不是被推出就是被横扫出。棒子本身不是如鞭打般的抖射出来。线性打法也想在最后抖射但那时已经晚了。所以在棒头还未加速到最大速度时就碰到球了。也就是力量还没发出来就已经打到球了。而旋转打法几乎是作为一个刚体的旋转的，力量只能依赖身体的急转。这样就造成hardleftturn型的挥棒（右手打的话）。那么对于outsidepitch需要打向另一方向时棒速不够，是swing中的个漏洞。
先不说具体如何实施把。如果我们多研究大联盟尤其是那些名人堂成员的挥棒。你就会为他们的棒速如何能够瞬间加速到最大而折服。而这些挥棒有一个特点就是barrel从身后到身前的verytightturn。而他们的挥棒就如同在启动的瞬间就已经结束了一般。
——来源：网友投稿
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